Reiki on vuosisatoja vanha energiahoitomenetelmä, joka perustuu kehon luonnollisen energiavirtauksen tasapainottamiseen. Monet ihmiset kokevat sen syvästi rentouttavana, mutta mitä kehossa oikeastaan tapahtuu Reiki-hoidon aikana? Tässä artikkelissa pureudumme fysiologisiin, emotionaalisiin ja energeettisiin muutoksiin, joita Reiki voi saada aikaan.

1. Kehon rentoutumisreaktio ja hermoston tasapaino

Kun Reiki-hoito alkaa, keho siirtyy nopeasti parasympaattisen hermoston aktivoitumisen tilaan. Tämä on kehon luonnollinen "lepo ja sulatus" -tila, joka vastakohtana stressireaktiolle edistää:

✅ Syvää rentoutumista
✅ Verenpaineen ja sykkeen laskua
✅ Hengityksen syvenemistä
✅ Lihasten pehmenemistä ja jännitysten vapautumista

Reiki vaikuttaa erityisesti vagushermoon, joka on yksi tärkeimmistä kehon rentoutumista säätelevistä hermoista. Tämä voi auttaa lievittämään stressiä ja ahdistusta sekä edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia.

2. Energiavirtauksen tasapainottuminen ja chakrat

Reikin keskeinen periaate on, että kehossa virtaa elämänenergiaa, jota kutsutaan myös nimillä "ki" (jap.), "prana" (int.) tai "elämänvoima". Reiki-hoitaja toimii kanavana tälle energialle, joka ohjautuu sinne, missä keho ja mieli sitä eniten tarvitsevat.

Chakrojen aktivoituminen

Reiki vaikuttaa kehon chakrajärjestelmään, joka on energiakeskusten kokonaisuus. Jokainen chakrapiste vastaa tiettyjä elintoimintoja ja tunnetiloja:

🔴 Juurichakra (turvallisuus, elinvoima) → Maadoittuminen ja perusturvallisuuden tunne voivat vahvistua
🟠 Sakraalichakra (tunteet, luovuus) → Tukkeutuneet tunteet voivat alkaa vapautua
🟡 Solar Plexus (itsevarmuus, voima) → Itsetunto voi vahvistua ja sisäinen voima kasvaa
🟢 Sydänchakra (rakkaus, myötätunto) → Sydämen alue voi avautua ja tunteet selkiintyä
🔵 Kurkkuchakra (kommunikaatio, totuus) → Ilmaisun vapaus ja intuitio voivat voimistua
🟣 Kolmas silmä (näkeminen, intuitio) → Sisäinen viisaus ja henkinen yhteys voivat syventyä
⚪ Kruunuchakra (yhteys universaaliin energiaan) → Rauhan ja selkeyden tunne voi lisääntyä

Energiavirtauksen vapautuminen chakroissa voi näkyä kehossa lämmöntunteena, kihelmöintinä tai jopa emotionaalisina purkauksina.

3. Tunnepuolen vapautuminen ja mielen selkeytyminen

Reiki ei vaikuta vain fyysisesti, vaan myös tunne- ja ajatusmaailmaan. Hoidon aikana voi tapahtua:

💛 Tunteiden vapautumista – Tukahdutetut tunteet voivat nousta pintaan ja vapautua itkun, naurun tai syvän helpotuksen tunteen muodossa.
💙 Mielen selkeytymistä – Ajatukset voivat kirkastua, ja stressaavat asiat menettävät otettaan.
💜 Sisäistä rauhaa – Monet kuvaavat hoidon aikana tuntemaansa olotilaa syvän meditatiiviseksi ja levolliseksi.

Joskus Reiki-hoidon jälkeen ihmiset kertovat kokeneensa voimakkaita unia tai saaneensa vastauksia mieltä askarruttaneisiin kysymyksiin.

4. Fysiologiset muutokset ja kehon parantumisprosessit

Vaikka Reiki ei korvaa lääketieteellistä hoitoa, se voi tukea kehon luonnollista parantumisprosessia. Fysiologisesti Reiki-hoidon aikana voi tapahtua:

✔ Endorfiinien ja serotoniinin vapautumista, mikä voi vähentää kipuja ja parantaa mielialaa.
✔ Lymfakiertoa ja verenkiertoa stimuloivaa vaikutusta, joka edistää kuona-aineiden poistumista.
✔ Ruoansulatuksen ja aineenvaihdunnan tehostumista, koska keho siirtyy rentoutumisen tilaan.
✔ Immuunijärjestelmän vahvistumista, sillä stressitasojen lasku antaa keholle enemmän resursseja parantumiseen.

Jotkut kokevat Reiki-hoidon jälkeen detox-vaikutuksia, kuten lisääntynyttä janontunnetta, lievää väsymystä tai kehon puhdistusreaktioita. Tämä on täysin normaalia ja kertoo kehon aktivoituneesta itseparantumisesta.

5. Reiki-hoidon jälkeiset vaikutukset

Reiki ei lopu hoidon päättyessä – energia jatkaa vaikuttamista kehossa usein useita tunteja tai päiviä. Monet kokevat:

✨ Rauhallisen ja kevyen olon
✨ Paremmat yöunet ja syvemmän levon
✨ Uudenlaisen ymmärryksen omista tunteista ja tarpeista
✨ Lisääntyneen yhteyden itseen ja intuitioon

On hyvä juoda runsaasti vettä hoidon jälkeen ja antaa itselleen aikaa levätä ja kuunnella kehon viestejä.

Yhteenveto: Reiki-hoito aktivoi kehon luonnollisen tasapainon

Reiki ei ole pelkästään rentoutusmenetelmä – se on syvällinen tapa palauttaa kehon ja mielen luonnollinen tasapaino. Hoidon aikana tapahtuu:

✔ Hermoston rauhoittuminen ja stressin lieveneminen
✔ Energiavirtauksen tasapainottuminen ja chakrojen aktivointi
✔ Tunnepuolen vapautuminen ja sisäisen rauhan vahvistuminen
✔ Kehon fysiologisten parantumisprosessien tukeminen
✔ Jatkuva hoitovaikutus, joka voi jatkua päiviä hoidon jälkeen

Reiki-hoidon kokemukset voivat vaihdella yksilöllisesti, mutta monille se tuo mukanaan syvän rentoutuksen, keveyden ja tasapainon tunteen. Jos et ole vielä kokeillut Reikiä, sen vaikutukset voivat yllättää positiivisesti!

 ©Mitja Vuoristo